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LE CONCEPT

JEONSA signifie guerrier en Coréen. 

JEONSA signifie guerrier en Coréen. 

C’est un concept de coaching global mêlant :

L’esprit de combattant 

 

  • Respecter ses engagements (équilibre alimentaire, sport...)

  • Prendre en main sa santé 

  • Faire face aux difficultés de la vie

  • Apprendre à protéger sa vie

À l’esprit Zen 

 

  • Apprendre à méditer 

  • Écouter son corps et l’accepter 

  • Mettre en place des stratégies de « mieux être »

  • Analyser les situations et anticiper les dangers 

Construisez vous un mental de guerrier, un corps prêt à affronter les difficultés, à gérer le temps qui passe.

 

Combattez le stress en méditant.

 

L’ensemble du coaching est assuré par un expert reconnu qui proposera un contenu totalement individualisé en l’adaptant à vos particularités physiques et psychologiques 

 

Pour les enfants de 4 à 12 ans, JEONSA propose des ateliers privés « croissance » inspiré des arts martiaux coréens pour donner à votre enfant les bases nécessaire à sa croissance, corriger les retards de motricité.

Développer ses capacités afin de lui permettre d’être à l’aise dans l’ensemble des sports et activités. 

 

Bien dans son corps, bien dans sa tête.

 

Un équilibre pour une meilleure santé et une résistance au stress de la vie moderne. 

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JEONSA by Pascal Maquin propose séances de coaching, méditation, prépration physique et self défense

JEONSA vous propose des séances de coaching individuelles, en groupe et pour enfant mais également de la méditation, self-défense et préparation physique professionnelle.

Le coach et préparateur physique est Pascal Maquin

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