LE CONCEPT

JEONSA signifie guerrier en Coréen. 

JEONSA signifie guerrier en Coréen. 

C’est un concept de coaching global mêlant :

L’esprit de combattant 

 

  • Respecter ses engagements (équilibre alimentaire, sport...)

  • Prendre en main sa santé 

  • Faire face aux difficultés de la vie

  • Apprendre à protéger sa vie

À l’esprit Zen 

 

  • Apprendre à méditer 

  • Écouter son corps et l’accepter 

  • Mettre en place des stratégies de « mieux être »

  • Analyser les situations et anticiper les dangers 

Construisez vous un mental de guerrier, un corps prêt à affronter les difficultés, à gérer le temps qui passe.

 

Combattez le stress en méditant.

 

L’ensemble du coaching est assuré par un expert reconnu qui proposera un contenu totalement individualisé en l’adaptant à vos particularités physiques et psychologiques 

 

Pour les enfants de 4 à 12 ans, JEONSA propose des ateliers privés « croissance » inspiré des arts martiaux coréens pour donner à votre enfant les bases nécessaire à sa croissance, corriger les retards de motricité.

Développer ses capacités afin de lui permettre d’être à l’aise dans l’ensemble des sports et activités. 

 

Bien dans son corps, bien dans sa tête.

 

Un équilibre pour une meilleure santé et une résistance au stress de la vie moderne.